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奶制品中含有丰富(🍳)的钙质，而钙片也(yě )是为(wéi )了补(🌡)充钙质而存在的(🉑)，所以有些人可能会认为奶制品(💶)(pǐn )和钙(gài )片(🤠)可(kě )以(🚂)一(yī )起(qǐ )食(🎖)用，但事实上，奶制(🙊)品中(♓)的钙(🏔)会与钙(gài )片中(🐆)的钙(😸)相(🔮)互竞争(zhēng )吸收，从而降低钙片的吸收效果(🔙)。在服(🤞)用钙片期间最好避免(🌥)食用奶制品。

不仅仅在(✡)(zài )电影(👳)中(zhōng )如此，在日常生(📺)活中也是如此。”